はい、こちらの写真は、私が髪を切る前と後です。３年くらい前までは肩までのミディアムヘアでしたが、あれからずーっとショートヘアです。
というように、何かをする前と後や、何かを使った前と後で、見た目でわかる変化は写真や映像、画像などで伝えることができます。でも、見た目は変わらないのに中身は変わった場合、言葉やデータなどで伝えるしかありません。
「見た目は変わらないのに中身は変わった」ということのひとつが研修や学習です。
私は１年に数回、研修講師（プレゼンテーションやコミュニケーションなど）としてお仕事をさせていただくのですが、その際に受講生の方へお願いすることがあります。「研修を受けた後で、自分がどのように変わったのか、教えてください」
その変化に気づいてもらうべく、研修の最初に「自分が苦手と思っていること」を口に出して発表してもらっています。たとえば、プレゼンテーションの場合は「人前で話すことが苦手」「話すことはできるが、途中でなにを言っているのかわからなくなる」「しゃべり方がモゴモゴしているといわれる」というようなことですね。
これをあえて、口に出して発表してもらうことで、自分の現状を自覚してもらうというのがねらいです。
自分でもそうなのですが、自分の中身が変わるときというのは、
（苦手なことなどに）気がつく
↓
それについて学ぶまたは調べる
↓
わかるまたは実践する
という段階があると思います。現状で「自分はこれが苦手だな」と気づかないと、改善しようとは思わないですからね。で、気づいて改善しようと思うから、調べたり学んだりするわけです。その結果、理解できて実践できると。
研修講師をやった後には、必ず「この研修のどこがよかったですか？」と聞くんですが、「楽しかった」「勉強になった」という感想ばかりが聞こえてくることがあります。
それはそれでうれしいのですが、講師である私が、受講生であるアナタの何を変えることができたのか。何に役立つことができたのか。それを具体的に聞きたいので、最初に受講生の苦手なことを聞くことにしました。
「教えてもらう前と後」という番組がありますが、まさにそういうことですね。何かをやってもらったり、買ってみて使ったりしたもののレビューなどを書くときには「前と後」を具体的に書くと、より一層わかりやすいと思いますよ。